Claire Whittaker - Bulle de sens Bienvenue

La sophrologie est une approche psychocorporelle qui vise à rétablir le bien-être au quotidien et à développer notre potentiel.

En la pratiquant régulièrement, vous favoriserez la détente du corps et de l’esprit, ainsi que l’écoute attentive de vos ressentis

🌿Qui suis-je ?

Maman de deux grandes filles, je suis originaire du Périgord Vert où j'habite avec mon mari.

Après 22 ans dans les métiers de la banque et de l’assurance, j’ai ressenti le besoin de me réorienter vers des domaines plus alignés avec mes valeurs et mon épanouissement personnel. Suite à un bilan de compétences, j’ai découvert que les métiers du bien-être et du développement personnel étaient en parfaite adéquation avec mon profil, mes compétences et mes aspirations.

Cette prise de conscience a été un déclic pour moi. Guidée par une sophrologue, j’ai expérimenté personnellement les bienfaits de cette méthode puissante de transformation personnelle accessible à tous. Après un cheminement personnel, animée par la passion de partager ces bénéfices avec autrui, j'ai entamé une reconversion professionnelle pour me former au métier de sophrologue.

Sur 20 mois, j’ai suivi une formation approfondie à l'école de sophrologie dynamique française -SODY Formation. J'ai obtenu le diplôme de sophrologue certifiée RNCP.

J’ai également renforcé ma posture d’accompagnante grâce à deux formations complémentaires : l’approche centrée sur la personne selon Carl Rogers et les bases de la Communication Non Violente (CNV) dans la relation de soin.

J'ai choisi enfin de me spécialiser sur 3 domaines :

• Enfants / adolescents

• L'accompagnement des séniors

• La gestion du stress au travail en tant qu'intervenante Bien-Être en Entreprise

Je crois à la formation tout au long de la vie et suis attachée à continuer à me former pour transmettre, partager et vous accompagner au mieux.

🌿Mon entreprise, Bulle de Sens

Bulle de Sens, n'est pas seulement un espace de pratique, mais un lieu bienveillant et chaleureux où chacun peut se reconnecter à son essence profonde et éveiller ses ressources inexplorées.

Mes domaines d’intervention :

-la gestion des émotions (dont la gestion du stress)

-la prévention des risques psychosociaux

-les troubles du sommeil

-la confiance en soi

-la préparation mentale (exams, préparation à la naissance, à un évènements sportifs, etc.)

Mes engagements:

Professionnalisme, Ecoute et Bienveillance.

Mes valeurs :

Authenticité, responsabilité et autonomie

Rejoignez moi dans cette bulle de sérénité où chacun peut trouver son équilibre et son épanouissement.

🌿Où me trouver ?

Je propose de vous recevoir en séance individuelle :

-à mon cabinet à St Victor ou à Verteillac

-à votre domicile (communauté de communes du Périgord Ribéracois)

-à distance, en visioconférence